nie dziala

push/pull/legs to też jest SPLIT . czy warto brać kreatynę do treningu , nie do dobrze ułożonej diety i trzymanej , wiedząc jak działa ten suplement , przy znalezieniu odpowiedniej ilości czasu do wypoczynku - TAK . Oczywiście póki nie masz dogranych tych czynników - poczekaj . 1. systematyka treningowa 2. sukcesywne zwiększanie ciężaru 3. [...]

krem GARNIER CZYSTA SKÓRA... pachnie jak ogórek, jest głownie z cynku i jakichś dodatków, w takiej jasnoniebieskiej tubce. Działa doskonale! wysusza, likwiduje błyszczenie, nie tworzą się pryszcze... kiedyś używałem i działał świetnie... Chyba 15 zł kosztuje, w każdym rossmanie.

Bielan kreatyna daje bardzo duże przyrosty siły. Sprawdziłem to na sobie. Jednak to nie jest tematem dyskusji. Na stawy polecam chondroityne i glukozamine od Dopel Hertza ( testowałem i o dziwo działa). Podczas treningu możesz popijać Carbo (węglowodany) np. Biogenix Carb BX. Do tego możesz dorzucić aminokwasy. Jeśli jesteś przy kasie to polecam [...]

zwykla DHEA tez mozi byc? Bo czytalem ze tylko na old-bojów dziala (powyzej 40years old). A to niekoniecznie po tabsach, nie chodzi mi o leczenie watroby tylko hormonki. Tak czy siak sog dla om.

Chwat czy tego chcesz czy nie sprzęt w początkowym zamyśle był wprowadzony dla ochrony przed kontuzjami i tą rolę częściowo spełnia i dziś ......częściowo bo np bandaże pomimo tego iż wspomagają aparat ruchowy kolana tworząc jakby drugi układ więzadłowy jednocześnie - mocno zawiązane - sprzyjają szybszemu zużyciu powierzchni stawu (większe tarcie) [...]

No moze tak . Jak mu sie nie podobają zwykłe spodenki moze kupic samą bielizne z coolmaxu co działa jak wkładka albo spodenki z pampersem ale takie przewiewne (np. merida albo mybike) troche drogie są ale coz..

e0r nie ma to jak enan 250 c2d;) Propek ED dziala swietnie

jak na moje to odloz jeszcze troche kasy i kup oba raz ze nie bedziesz mial watpliwosci... dwa bedziesz wiedzial na przyszlosc co na Ciebie lepiej dziala trzy jedna pucha MASSACRY to za malo nawet na pol cyklu a jedna pucha HP to akurat pol cyklu kupisz to i to i wg mnie bedzie najlepiej... choc wiadomo jestem tylko czlowiekiem i moge sie mylic [...]

Idac wasza logika moge powiedziec ze przy uginaniu ramion ze sztanga bardziej pracuje triceps albo przy wyciskaniu na plaskiej - plecy. Bylo by tak gdyby byla potrzeba ciagniecia w dol a jak wiadomo dziala grawitacja ziemska. Tak samo jest przy wyskoku - nie trzeba dwuglowymi ciagnac w dol, bo robi to przyciaganie ale zeby sie oderwac od tej [...]

przy wyskoku pracuje oczywiscie cala konczyna dolna glownym miesniem odpowiedzialnym za wyskok jest oczywiscie czworoglowy uda czyli prostownik, dwuglowy tu nie jest zbyt wazny bo wykonuje tylko minimalna prace w fazie zejscia w dol (minimalna praca poniewaz bardziej dziala grawitacja)a koncowa faza odbicia (gdy zadzialal czworoglowy)to praca [...]

Spice-fajnie, że zadałeś te pytanie-już odpowiadam. Jeśli jakiś gośc przychodzi do mnie z takim pytaniem-to mu uświadamiam na ile jest to szkodliwe, ale to nie wszystko (wg mnie mocno spłycasz temat i -z całym szacunkiem-idziesz na łatwiznę)-przede wszystkim CHCE by nie brał i POSTARAM się by poznał najpierw ile może uzyskać bez koksu. JAK TO [...]

A więc chcesz mieć szeroką klatę, wielką łapę i duże barki, hmmm??? Wiec chcesz być po prostu zwykłym pakerem, czy tam kozakiem, który wpieprza kreatyne nie wiedząc co ona robi z miesniami i w jaki sposób działa. A wiesz, dlaczego oni są tacy "szerocy"? Na pewno nie dlatego, że mają ogromną klatę, tylko dlatego, że mają wyćwiczone plecy. [...]

Nikt Ci tutaj planu nie ułoży. Poczytaj podwieszone posty, skorzystaj z atlasu ćwiczeń, ułóż plan i daj go do oceny - Tak to tutaj działa. pozdro

Problem w tym że brałem już tyle odzywek i supli prze ostatnie 2/3 lata że jedynie chyba tam kofeina na mnie działa. W takim razie panowie z większym stażem powiedźcie co brać aby na REDUKCJI polecieć z siłą np. 10kg w górę NIE INGERUJĄC w uk. hormonalny. Bo powoli stagnacje robie a "smarowanie gwintów" i z chodzenie z obciążenia mam za sobą. nie [...]

Vic więc wyjaśnij mi rzecz o której juz pisałem..: dlaczego jednym wychodzi przy pomiarze tym samym urzadzeniem 4% a innym 15? Czyli co? Gość któremu wyszło 15 ma 25??? Nie rób zemnie głupka, oki? Wiesz ile to jest 25% tłuszczu przy wadze 80kg? Nie? To Ci powiem... 20kg!!! Idz do sklepu i kup se 20 słoików smalcu zeby zobaczyc ile to jest... [...]

wlasnie robie podobny cykl, deca i prolongatum ( testex ) jestem po 3 strzale ( strzal co 6 dni deca i prolo w jednym shocie )i powiem ci ze u mnie juz widac duze roznice. sila poszla po drugim tygodniu ,teraz wczoraj zauwazylem pierwsze rozstepy w okolicach bicepsu. nie mierzylem ale czuje ze dziala super , to jest moj drugi cylk.

W zyciu nie dojdzie ktory dziala a ktory nie dopoki nie wbijesz.Nie rozumiem po co kupowac wynalazki skoro jest na prawde wiele innych dobrze dzialajacych firm na rynku.

ile masz lat? 5? ***nij się i tyle... koszt wyprodukowania takiej perfumy liczy się w groszach.... dla pracownika firmy która jest dystrybutorem cena takiej perfumy to również grosze... wiesz w ogóle jak działa rynek? i nie widzę nigdzie bym miał cene 119... Zmieniony przez - SSyKu w dniu 2011-04-08 10:39:24

Strasznie plączesz i kombinujesz. Jeśli chcesz wykorzystać jak najdłużej swój naturalny potencjał, to nie inwestuj w żadne suplementy. Nawet delikatne pre mają w składzie substancje przekrojowo usprawniające trening i bezpośrednio wpływające na progres. Jako że większość z tych substancji działa doraźnie, będziesz miał odpowiednio ukierunkowane [...]

Wierzysz w to ze tribulus dziala ? Jesli przybije hcg i zjem cloma po co mi to. Co do kreatyny to nie wiem czy jest sens, jesli spadki maja byc to beda. Co mi da ta woda od kreatyny ? Wole zainwestowac w BCAA btw jechalem na mecie 100 tab jelfy i zadnych spadkow po niej nie mialem, dopoty, dopoki nie przestalem chdozic na silownie i jesc tego co [...]